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腎臓・腎機能の低下が気になり始めた方へ@サプリメントランキング

 

 

腎臓機能の回復におすすめのサプリメントはコレ!

クレアギニンEXの特徴

生命活動において重要な腎臓に効く! クレアギニンEXでは、ノコギリヤシやペポカボチャ、シトルリン、トコフェロールなど29種類の厳選された腎臓に有効な成分をブレンドしています。 各々の作用が相乗し、腎臓の働きをサポートします。腎機能の低下を感じている方に、数値が不安な方におすすめのサプリメントです。

価格 1,980円
評価 評価5
成分 ノコギリヤシ、ペポカボチャ、シトルリン、トコフェロールなど
クレアギニンEXの総評

(50代/男性)
毎日愛飲しています。続けているうちに、尿切れがよくなりました。 またそれだけではなく、体の調子が良くなったと思います。
(60代/男性)
何度も何度も夜中にトイレに起きて、朝起きると疲れがとれきれていなかったのですが、最近はしっかり朝まで眠れるようになりました。

 

腎臓機能の回復におすすめのサプリメントはコレ!

きなりの特徴

腎臓の数値も、生活習慣病も気になる…。そんな方におすすめのサプリメントがきなりです。 日々の食生活で不足しやすいオメガ3系脂肪酸をはじめ、血液サラサラ成分が高配合されています。 DHAやEPAは青魚に多く含まれる成分で血液サラサラ効果があり、腎臓の数値をはじめ、生活習慣病対策になります。しかも、それぞれの成分の酸化防ぐ抗酸化成分が豊富なクリルオイルも使用しています。 さらに血栓を溶かす作用まであるナットウキナーゼもプラス配合!

価格 1,980円
評価 評価4.5
成分 DHA、EPA、クリルオイル、ナットウキナーゼなど
 

腎臓機能の回復におすすめのサプリメントはコレ!

小林製薬のノコギリヤシEXの特徴

小林製薬が販売しているノコギリヤシEXは、腎臓に良いと言われる代表的な成分のノコギリヤシエキスの他に、トマトリコピンも配合しています。 ノコギリヤシエキスはβシトステロールが含まれていて、前立腺肥大や排尿障害の改善にも有効です。そして、トマトリコピンは活性酸素を除去し、腎障害の予防に有効です。

価格 1,250円
評価 評価4
成分 ノコギリヤシエキス、トマトリコピンなど

 

腎臓はどのような機能がある?

 

皆さんは腎臓にどのような働きがあるかご存知でしょうか。

 

腎臓には生命活動にとって重要な機能があるのですが、認知度が低いのも事実です。

 

しかも、腎臓の働きが少し低下したくらいではあまり自覚症状が出ないため、病気にも気づきにくいとされています。

 

ですが、腎臓は非常に重要な働きを担っている臓器です。

 

 

 

老廃物を排出する
血圧を調節する
血液を作る
骨を作る
体液のバランスを調節する

 

以上が、腎臓の主な働きです。

 

私たちは食事を摂ることで生命活動を行いますが、不要なものが出てきて、それは体外に排出されます。血液を通って栄養が運搬され、そのかえりに老廃物が回収される仕組みになっています。

 

血液では老廃物をろ過しますが、それを腎臓が尿として排出するための役割を担っています。

 

このため腎機能が低下してしまうと、老廃物が体内に蓄積されて、何らかの病気を発症するリスクがあります。

 

また腎臓は塩分や水分のバランスをコントロールしているため、血圧の調節にも関わっています。腎機能の低下は高血圧など血圧の異常とも関連しています。

 

さらに血液を作るためのホルモン分泌も低下しているので貧血を起こしやすくなり、体の体液バランスが乱れることで、疲れやすいむくみやすいなどの症状も。

 

骨などに必要不可欠なカルシウムは腎臓でビタミンDが作られることで吸収されるため、腎臓が悪くなると骨や歯ももろくなってしまいます。

 

腎臓は他の臓器とも密接に関係しているので、生活習慣病から腎臓病を合併することも珍しくありません。

 

低下した腎機能は回復しない?

 

会社の健康診断などで腎臓の数値を調べたことがありますか。その数値はいかがでしたか。

 

少し悪いくらいなら回復の見込みがありますし、基準値をオーバーしそうなら早めの対策によって腎機能を正常にしていくことができます。

 

しかし、著しく腎機能が低下してしまうと、そう簡単に回復することはできません。回復させるのではなく、進行を遅らせるための治療しか残っていません。

 

腎機能を正常に維持し、健康的な生活を送るためには、腎臓を常に労わり予防すること、病気を発症したにしても早期発見することが重要になります。

 

ただしかし、腎機能が低下しても、なかなか自覚症状があらわれません。このため、腎臓病が慢性化し気付くのが遅くなってしまうと、人工透析がなくては生きていけなくなります。

正常な腎機能を維持していくためには食生活を含む生活習慣を正すことが大切です。

 

腎機能が低下し治療を行う場合においても、薬物療法の他に、食事療法や運動療法が必要になります。

 

食生活では糖質やタンパク質、脂質の過剰摂取に気を付けて、体の塩分と水分バランスを整えるように意識することが大切になります。

 

腎臓は心臓のように主役のような臓器ではありませんが、生命活動に欠かせない重要性の高い臓器であることには違いありません。

 

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